26 مارس 2023
مؤسسة جسور تطلق برنامجا تدريبيا للدرجات الهوائية بشمال الباطنة
أطلقت مؤسسة جسور بالتعاون مع الاتحاد العماني للدرجات الهوائية البرنامج التدريبي للدرجات الهوائية، وذلك في المجمع الرياضي بصحار، ويستهدف الناشئة من عمر الثالثة عشر وحتى سن السادسة عشر.
وقال جابر بن سليمان البوسعيدي المدير التنفيذي لمؤسسة جسور أن البرنامج التدريبي يهدف إلى تنمية رياضة تخصصية للناشئين ودعم المنتخبات الوطنية ورياضة الأداء العالي، وتوفير الأنشطة التي تتيح للشباب فرص الاهتمام باللياقة البدنية وبالصحة الذهنية، حيث يتضمن التدريب على المهارات البدنية والذهنية والحركية والفنية، عبر أنشطة وبرامج تلبي احتياجات المشاركين البالغ عددهم (25) مشاركا من الفئة العمرية التي يستهدفها البرنامج التدريبي ممن تتراوح أعمارهم ما بين 13 و16 عاما.
فيما أشار الشيخ/ سيف بن سباع الرشيدي رئيس الاتحاد العماني للدرجات الهوائية إلى أن مدة البرنامج التدريبي تمتد إلى ستة أشهر، حيث يمر البرنامج بعدد من المراحل وفق خطة عمل تتناسب مع تنمية مهارة المشاركين في رياضة الدراجات الهوائية، وتأسيسهم ليكونوا قادرين على المنافسة وتحقيق مراكز متقدمة في مختلف سباقات رياضة الدراجات الهوائية.
وأضاف: يمر البرنامج التدريبي بعدة مراحل، أولها اختيار المتدربين من الفئة العمرية المستهدفة، وإجراء الاختبارات لاختيارهم والتي تشمل على أربعة اختبارات وهي: اختبارات القياسات الجسدية، والاختبارات البدنية، والاختبارات الفنية الخاصة بالدراجة الهوائية، وبعد الانتهاء منها والوقوف على المستوى البدني والفني للدراجين يتم وضع برنامج تدريبي خاص على حسب مستواهم واحتياجاهم ورؤية تطورهم، وينقسم البرنامج التدريبي إلى تمارين للياقة البدنية، وتمارين بالدراجة الهوائية ويشمل على حصص تمرين بالدراجة الجبلية، وحصص تمرين بدراجة الطريق، وحصص تمرين خاصة بفنيات الدراجة، وحصص التعرف على مكونات الدراجة، إضافة إلى حصص ميكانيكية.
